Sliter med selvmordstanker. Ferdig på DPS. Lurer på hvor få hjelp.

Jente, 19

Jeg har vært på Dps før og fått diagnosen ADHD Og emosjonelt ustabil personlighet forstyrrelse. Og hatt ekstremt mye suicidale tanker. Men dette var ikke nok, siden jeg hadde oversteget mine 20-25 timer. Det er noe jeg synes er veldig dårlig system hvis folk vil du komme tilbake istedenfor å ta livet sitt. Som folk flest trenger burde ha krav på selv om folk ikke er komfortable med å si at de vil ta sitt eget liv i starten burde ikke det ha en påvirkning på hvordan deres løp går sånn da er maks 25-30 timer. Dette mener jeg da som har vært på 13-20, Bup, og til slutt da Dps som jeg har blitt kastet ut av Fordi at jeg har ikke nok suicidale tanker, kort sagt. Hvor andre tjenester kan jeg dra til for å få hjelp? Selv når jeg tar mitt liv siste dagen fikk jeg 15 minutter på å snakke med noen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om du er ferdig på DPS så er det andre som kan hjelpe deg med det du sliter med og det er masse av håp for at du skal få det bedre med deg selv på sikt. Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Du kan snakke med fastlegen din og be legen din henvise deg til samtaler og behandling hos en privatpraktiserende psykolog/psykiater med helfoavtale. Du kan også be legen din skaffe deg samtaler ved psykisk helsetjensten i kommunen der du bor. Det kan være en del ventetid hos privatpraktiserende så da er det lurt at du har noen i kommunen å snakke med mens du venter. Du kan også selv ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor.

Start med å snakke med fastlegen din og helsestasjon. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du har det vanskelig og trenger mer hjelp og da vil de hjelpe deg slik at du får noen å snakke med og får det bedre med deg selv på sikt.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.9.2023