Skjeden mitt føltes trangere og idag begynte jeg å blø etter sex.

Hei!

Kan det være at du ikke blir skikkelig kåt? 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis det er slik at du ikke er kåt, er skjeden tørr og trang. Da kan friksjonen fra penisen lage rifter og sår som svir og det kan blø. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

For å unngå at dette må du bli kåt og opprettholde kåtheten under seksualiteten. 

Dere kan ta en pause fra samleier. Denne pausen kan dere bruke til å lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? 

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Hvis dere har hatt ubeskyttet seksualitet med andre tidligere bør dere teste dere for kjønnssykdom. Kjønnssykdommer slik som klamydia kan gi lettblødende slimhinner i skjeden. 

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Dere kan også snakke med fastlegen. 

Snakk med kjæresten om dette. Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Da får dere god kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no