Jeg sa vi kunne være venner etter bruddet, men jeg vil egentlig ikke det.

Hei

Jeg forstår dette er litt utfordrende for deg. Du virker som en god og klok jente, som prøvde å gjøre det beste. Noen ganger så finner man ut at det kanskje ikke er det beste allikevel, og da trenger man å gjøre noen justeringer.

I dette tilfelle så er det nødvendig å vise han hvor grensene går. Hva med å snakke med han å si at du er takknemlig for alt det fine dere har delt, men at det er slutt fra din side, og at du ønsker at både du og han skal gå videre?

Du kan også si at du blir også bekymret for han, siden han kontakter deg til alle døgnets tider, og lurte på om det er noen andre enn deg han kan snakke med. - For det blir bare vondt og vanskelig for begge to. Og du skal også komme deg igjennom en kjærlighetssorg. 

Jeg er helt enig i at det blir for mye for deg å bære. Her anbefaler jeg deg å snakke med en klok voksen om hvordan du har det, slik at de kan være der for deg og hjelpe deg. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, fastlegen eller foreldrene dine være til hjelp. Jeg tenker også at dette også gjelder for han. Hva med at du sier i fra til felles venner at det er litt mye med at du skal hjelpe han igjennom kjærlighetssorgen, og spørre om de også kan være der litt for han?

Det er ganske vanlig at man tar helt pause fra hverandre, slik at man kan komme over hverandre, før man eventuelt velger å være venner igjen med en eks. Hvordan du kan gå fram her kan du lese om i artikkelen under.

Det er helt fint å være der for noen, og ville gjøre det beste. Men husk at du også skal gjøre det som er best for deg, og gjøre slik at du selv  har det bra. 

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.