Mange år uten venner og har ikke venner på vgs

Hei

Det er dessverre sånn at veldig mange føler seg ensomme og alene, slik som du beskriver. Du er modig som skriver til oss om dette for det er ikke noe lett, og du føler gjerne at du ikke kan snakke med noen. Likevel vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det. Ta en tur innom helsesykepleier bare for å slå av en prat. Det kan føles utrolig skummelt, men nesten alltid vil det hjelpe deg litt med å sortere tankene dine. 

Ensomhet er ingen god følelse. Noen er ensomme fordi de er alene, mens andre kan kjenne seg ensomme når de er sammen med andre. Uansett er det å være ensom vondt og krevende.

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesser, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen. Hvis du er usikker på hva som finnes i din kommune av aktiviteter for ungdom kan du søke på nettet. Det finnes så mye det er ute og jeg er helt sikker på at det er noe du kan drive med som gjør at du blir kjent med noen. Kanskje det er noen klubber på skolen du kan være med på, kanskje du kan bli kjent med noen andre enn de i klassen også? 

For å få nye venner må man selv gjøre en innsats og være aktiv. Det er lurt å vise andre at man er åpen for å bli kjent, for eksempel ved å si "hei" til noen man ikke kjenner eller smile til andre. Det er lettere å gjemme seg bak en bok eller mobiltelefonen for seg selv. Da kan andre tolke det som at man ikke ønsker å ha kontakt med noen. Jeg leser jo at du ikke ønsker tips som å snakke med dem og bli kjent, og det er bra du er aktiv og tar initativ men kanskje du skal ta det et steg lengre? Kanskje det er flere som ikke er klar over at du er alene og det er ikke sikkert noen vil du skal være alene. Ta steget og spør noen om dere skal finne på noe. Det er bra du snakker med dem, men det er ikke alltid det er nok. Kanskje du bare kan hoppe i det og spør noen du snakker mye med i klassen om dere skal henge i helga? Jeg er helt sikker på at det er noen som vil si ja! :) 

Jeg tenker at det uansett er lurt å snakke med en voksen om hvordan man har det. Det kan hjelpe å sette ord på alt det som er vondt. Du skriver at du har gått mange år uten venner, vet foreldrene dine om dette? Har du kanskje prøvd å snakke med dem om dette? Det kan jo hende at de kan hjelpe deg litt? Eventuelt så kan du også snakke med kontaktlæreren din. 

Håper at dette hjalp deg litt på vei! Jeg ønsker deg alt godt og har en stor tro på at det vil ordne seg om du tenker gjennom det jeg har skrevet og tar initativ til å bli kjent med andre.

Heier på deg! Les artiklene og lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no