Er stresset fordi jeg ikke kjenner tegn til at mensen kommer.

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Alle som har hatt mensen har nok en liten redsel for at det skal blø gjennom, og de fleste har nok opplevd det en gang. Men som regel klarer du å ordne opp i det før noen andre enn deg selv merker det. 

På en måte er det jo fint at du ikke har vonde menssmerter, men det kunne sikkert likevel vært fint for deg med et lite hint når mensen kommer. 

Mange vil kunne kjenne at brystene blir litt mer ømme å ta på ca. 1 uke før mensen kommer, kanskje dette er noe du kan begynne å legge merke til? Humørsvingninger er også veldig vanlig å ha uken før mensen kommer. Du kan også følge litt med på utfloden din, slik at du kan gjenkjenne eggløsningsutflod. Denne er gjerne blank på farge og ganske seig. Faktisk kan du dra den ut i lange tråder. Eggløsningen vil komme ca. 2 uker før mensen så da har du i hvert fall en viss pekepinn.

P-piller eller annen hormonell prevensjon kan hjelpe slik at du får helt regelmessige blødninger. 

Men det er viktig å huske at de første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Så det du opplever er altså ikke unormalt og det vil for de fleste rette seg fint opp uten hjelp eller behandling. Lykke til. 

Vennlig hilsen jordmor, ung.no