Jeg er redd for at jeg ikke er sterk nok etter operasjonen i kneet.

Hei

Jeg forstår at du er redd om du har alle disse bekymringene om at legen som skal operere deg kommentere vekten din og at du ikke skal være sterk nok til å gjøre ting etter operasjonen. Slike bekymringer er vonde og kan ta mye plass og oppmerksomhet.

Om du er overvektig, sliter litt med spising og sliter endel psykisk, forstår jeg at du er sårbar for slike kommentarer. Vekt og kropp er et ømtålig tema, samtidig som det er veldig synlig, og som du selv sier, noe du er bevisst på selv. 

Jeg håper du har noen voksne som du kan snakke med om dine psykisk vansker og vansker i forhold til vekt og mat? Hvis ikke, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med noe som kan være en støtte og hjelp for deg. Slik at du kan lære deg å håndtere andres påpeking av din vekt og finne gode løsninger for deg i den opptreningsperioden som ligger foran deg..

Leger vil måtte ta opp temaet med deg om dette handler om din helse og funksjon. Men si gjerne i fra om du kjenner at det dukker opp vonde tanker og tolkninger som gjør deg redd og lei. Husk at de sier ikke dette fordi de vil deg vondt eller kritiserer deg, det er for å hjelpe deg. 

Og spør om det du lurer på angående opptrening etter operasjonen. Kanskje du kan få litt ekstra fysioterapi eller trening, slik at opptreningen går bedre? 

Og snakk, som sagt med noen om hvordan du har det og hvordan du oppfatter deg selv og din situasjon. Da kan fastlegen eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva som er den beste hjelpen for deg. 

Og snakk med de hjemme. Foreldre kan være gode som støttespillere når livet føles vondt og utfordrende.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og øsnker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no