Hvordan kan jeg spise sunne ting, når sunne ting er dyrt?
Jente, 13
Hei! Så jeg har liksom lyst til å begynne å spise mere sunne ting osv, men - foreldrene mine har liksom ikke nokk penger til å handle så mye mat ofte i uka, og da ta de som oftest bare "first price" ting of alt sånn, som liksom har mye sukker som, jordbær syltetøy å sånn. Derfor vet jeg ikke hvordan jeg skal gjøre det.
Svar
Hei
Du har helt rett i at noen billigere ting kan være mer usunne enn andre. Men det finnes også mye sunn mat som er billigere enn usunn mat!
Ikke bekymre deg så altfor mye over det First Price syltetøyet.
Matvarer som er sunne og billigere enn andre er:
Havregryn
Kål (finnes mange typer, med veldig ulik smak)
Frosne grønnsaker
Kikerter, bønner og linser
Noen typer fryst fisk, her må man se nøye på prisene i butikken
Det kan også være en del å spare på ved å velge rett butikk. Noen butikkjeder er generelt billigere enn andre.
Prisene endrer seg ofte, så om man ser nøye etter kan det også være at prisene på produktene som ikke er First Price koster akkurat det samme som First Price produktet. Hva med å bli med foreldrene dine på handletur og titte litt på prisene. Slik kan du også kanskje påvirke hva som blir handlet inn.
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 16.1.2021
Oppdatert: 16.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål