Ble utsatt for voldtekt.

Hei

Det du skal gjøre er å nettopp snakke med noen om den voldtekten du ble utsatt for. For det var nettopp det du ble utsatt for -  en voldtekt. Selv om du ikke sa nei eller gjorde motstand så sa du ikke ja, og når du ikke går med på det selv så har ingen verken lov eller rett til å utsette deg eller andre for slike ting.

Hvis du har blitt utsatt for at noen har hatt sex med deg uten at du har gitt samtykke til det, er det noe som kan anmeldes som et overgrep. 

Du tenker fortsatt på dette og du føler skyld. Jeg kan imidlertid love deg at du ikke har grunn til å føle skyld, fordi du har ikke gjort noe galt. Det er alltid overgriper som har gjort noe galt!  

Men det er det lurt å prate med noen for å få ryddet opp i det og tatt noen beslutninger om hva du vil gjøre videre. Ta tak i dette og ikke tenk en tanke på at dette ikke er en voldtekt. Snakk med noen voksne du er trygg på slik at du slipper å stå alene i den videre prosessen. Jeg vil anbefale deg til å begynne med å snakke med helsesykepleier på skolen. Her kan du få hjelp til å forstå de følelsene du har inni deg og snakke om alle de tankene du har om dette. Snakk også med fastlegen din. Og vis gjerne legen din og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Ikke gå alene med det du sliter med av ettervirkninger etter det vonde du ble utsatt for. Snakk med noen og vis den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Jeg ønsker deg masse lykke til videre! Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no