Jeg er så bekymret for tannlegetimen. Utsatt flere ganger. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei. Jeg har fått tannlegetime igjen i morgen. Jeg begynner å skjelve bare av tanken på det. Sist gang jeg dro dit fikk jeg beskjed på forhånd om at jeg kun skulle sjekke hullet jeg har, men når jeg kom dit så fikk jeg spørsmål om "avslappingssaft", bedøvelse osv. De trodde de skulle borre og når jeg kom inn på rommet så lå det klart masse rare redskaper osv. Jeg ble så stresset at jeg ikke sa noe. Jeg var helt stille og greide ikke å si noe som helst. Jeg har en hendelse med kjeveortoped fra 2-3 år siden hvor jeg ble holdt fast fordi jeg ikke greide å ta avtrykk av tennene mine. Jeg ble holdt fast av flere, mens kjeveortopeden prøvde å presse ting inni munnen min. Etter det har jeg fått skikkelig skrekk for tannlege. Jeg byttet kjeveortoped og det går fint der. Føler meg 95% trygg når jeg er hos dem, men vanlig tannlege greier jeg ikke. Har fått time i morgen som jeg har utsatt 3 ganger allerede. Jeg er livredd og vet ikke hva jeg skal gjøre. Får ikke sove og slutter ikke å skjelve...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det finnes dessverre ingen vidunderkur mot tannlegeskrekk. Jeg synes det er viktig at man får hjelp til å reparere tennene, men det er også veldig viktig at man får hjelp til å behandle tannlegeskrekk. Tenner skal du sannsynligvis ha resten av livet, derfor er det lurt å finne hjelp slik at tannlegebesøkene ikke synes helt umulig.

Jeg tror at for deg er opplevelsen av kontroll over situasjonen det aller viktigste. Vet tannlegen hvordan du har det? Det er nemlig kjempeviktig. Du skriver at det gikk bedre da du byttet kjeveortoped. Kanskje du snakket med den nye kjeveortopeden om hva som hadde skjedd tidligere, og at dere fikk en forståelse for hverandre. Jeg tror det vil være mye bedre for deg om dere hele tiden avtaler hva som skal skje i neste steg. Da vil det ikke oppstå overraskelser, og man kan ikke gå over i neste steg, uten at det er snakket om først (og selv om det er tid til det.)

Tannlegen ønsker at dere sammen kan finne en behandlingsmåte som du synes går tålelig greit. Tannlegen vil gjerne hjelpe deg, så si ifra. Du kan også ringe til tannklinikken på forhånd å fortelle dem det. Eller du kan be foreldrene dine si det for deg.

Det finnes flere muligheter for å komme over tannlegeskrekken. Det aller viktigste er å etablere et tillitsforhold til tannlegen, det vil si at du blir kjent med tannlegen. Husk at det er du som bestemmer hva som skjer under tannbehandlingen. Det er du som har kontrollen.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen, ung.no

Besvart: 25.1.2021

Oppdatert: 25.1.2021