Sliter med selvskading.

Jente, 17

Tidligere har jeg vært alvorlig deprimert og drevet med noe selvskading. Det ble bedre etter at jeg begynte med antidepressiva. Nå for tiden så føler jeg meg ikke deprimert, men har på en måte et behov for å skade meg selv. Jeg vet ikke om det gir mening, men på en eller en annen måte så føler jeg med bedre. Jeg vet at det er galt og ikke bra, men jeg orker ikke å prate om det for det jeg har prøvd med så mange psykologer. Jeg ble bare kastet frem og tilbake som en ball i BUP-systemene. Jeg ble ikke tatt på alvor da vi fortalte om hvor deprimert jeg var, men det tok måneder før de faktisk reagerte fordi moren min orket ikke seg meg sånn lenger. Poenget er at jeg ikke har noe tillit til slike hjelpetjenester og det har aldri hjulpet. Jeg ble bare verre og jeg orker ikke å dem enda flere sjanser. Poenget er at jeg lurer på om det jeg føler er normalt. Jeg føler meg ikke trist, men det er selvsagt mye som sitter igjen men ikke på samme måte som det var før.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan høres ut som du har hatt god effekt av antidepressiva, og at du kanskje ikke lengre er deprimert. Det er veldig bra! Men du sliter fortsatt med selvskading. Det sier meg at du fortsatt sliter med en del vonde tanker og følelser, og at du bruker selvskadingen for å slippe å kjenne på disse. Det er ikke bra!

Jeg synes du skal gi hjelpeapparatet en sjanse til for å hjelpe deg. Jeg råder deg til å snakke med fastlegen din og fortelle legen at du fortsatt sliter med selvskading. Legen din vil ta deg på alvor og vil kunne henvise deg videre til behandling hos en psykolog, enten på BUP eller en privatpraktiserende med avtale. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen der du går om det du sliter med av selvskading. Helsesykepleier kan mye om selvskading og har snakket med mange ungdommer som sliter med det samme som deg. Du vil derfor få veldig god hjelp dersom du snakker med helsesykepleier.

Ikke fortsette å gå alene med det du sliter med av vonde tanker, følelser og selvskading. Snakk med fastlegen din og helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 26.1.2021

Oppdatert: 26.1.2021