I dag ble jeg kalt dum og ubrukelig fordi jeg synes matte er vanskelig.

Hei

Jeg forstår at du er lei deg og gråter om noen kaller deg for dum og ubrukelig, det er veldig sårende. Og jeg håper at de som gjorde dette får beskjed om at slik oppførsel er helt uakseptabel?

Og om du strever med matte og ikke opplever at det hjelper med ekstra hjelp, forstår jeg at du er ekstra lei og oppgitt. 

Uansett synes jeg du skal snakke med noen som kan gi deg litt trøst og oppmuntring. Snakk med de voksne rundt deg, foreldre, en lærer eller noen andre voksne som du føler deg trygg på. Det er trist og vondt når en opplever slike ut´rettferdig og vond kritikk. Og god trøst kan være til hjelp.

For livet er ikke alltid så lett, det går opp og ned og alle har noe som de strever med eller som gjør livet vanskelig. Da hjelper det å snakke med noen som kan gi en gode måter å tenke om dette på og finne løsninger. For når en er så lei og oppgitt som du er nå, er det vanskelig å se at det både finnes hjelp og løsninger. 

Dessuten er det slik at alle kan ikke være like god i alt. Hva med å fokusere på det du faktisk får til og er god på. Vi har alle forskjellige talenter og da er det viktig å gjøre mer av det du synes du får til og er flink til. Noen ganger handler det også om å finne nye ting en kan lære seg. 

Når en lærer seg nye ting, vil en føle på en mestring, som igjen gir en mot til å prøve andre nye ting og bygger selvbilde. 

Jeg synes også du skal gi læreren din en ny sjanse til å gi deg litt ekstra hjelp i mattefaget. Og forsøk å overse din tanke og overbevisning om at du er dårlig i matte. Det gjør deg bare motløs og hindrer deg i å øve på matte. Men det er lov å si at matte er litt vanskelig og at du trenger litt mer tid og hjelp til å forstå. Så forsøk, som sagt, å gi læreren din en ny sjanse og ta i mot hjelp. 

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun/han snakker ofte med barn og unge som strever faglig og opplever vansker i forbindelse med dette. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal mester mattefaget litt bedre og få deg til å tenke at du er mer enn god nok.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no