Er deppa på skolen. Drømmer om å bli lege,men det vil ikke skje.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du føler deg deppa og har hatt en samtale som gjorde deg stressa og trist.

Selvmordstanker kan være et uttrykk for at man har det veldig vanskelig heller enn at det er et ønske om å egentlig være død. Det er veldig viktig at du ikke setter livet ditt i fare. Husk på at ingenting i livet varer evig - verken vonde følelser, tanker eller situasjoner.

Når man kjenner på motgang kan man føle at alt er svart og ingenting ordner seg. Selv om det føles sånn så er ikke det hele sannheten - vi blir fort veldig oppmerksom på de tingene som ikke går som man vil/ønsker når man har det tungt. Du fokuserer mest på det dårlige du gjør og da blir motgangen ekstra tøff.

Å si at du må ha spesialhjelp hvis du får 3 i matte hørtes heller ikke så motiverende ut, så jeg kan forstå at du mistet litt gnisten etter samtalen på skolen. Din verdi ligger ikke i hvor god du er i matte.

Dessuten er du fremdeles veldig ung. Du kan bli bedre i matte og dermed klare å bli lege likevel. Det går også an å ta mattefag som privatist etter videregående, så selvom det er tøft på skolen nå så kan du ha flere muligheter senere.

Det viktigste er at du ber om hjelp og at du ikke forsøker å gå rundt med disse vonde følelsene alene. Snakk med foreldrene dine om samtalen på skolen eller ta det opp med læreren som hadde samtalen. Hele døgnet kan du også ringe Mental helses hjelpetelefon på 116 123, eller Kors på halsen.

Uansett hvor vanskelig du har det nå så skal du vite at det er hjelp å få og at det er fullt mulig å gå det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no