Har jeg for små pupper for alderen min, og kommer de til å vokse mer?

Hei

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Det er også helt normalt at den ene puppen er større enn den andre. Det er også slik at det er ingen bryst størrelse som er mer eller mindre normal for en på din alder.

Alle er altså forskjellige. Det er derfor helt normalt at jenter på din alder har store variasjoner i størrelsen på brystene. Derfor er det både feil og urettferdig å sammenligne seg med andre.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten. Så i en alder av 14 år, må du nok regne med at du ennå ikke er ferdig i puberteten og at brystene derfor vil fortsette å vokse en stund til. Men hvor mye og hvor lenge de vil vokse, er nok ikke mulig å forutse. 

Men brystene kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Vær din egen beste venn og unngå å gi deg selv negativ kritikk. Du er helt perfekt som den du er og vær stolt over deg selv. 

Og snakk med noen om du synes at du bruker for mye tid på tanker om kroppen og puppene dine som gjøre deg lei og misfornøyd. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no