Har kuttet meg men vil ikke si det til noen .

Jente, 15

Hei, for litt siden kuttet jeg meg i armen, fordi alt var tungt og vanskelig! Jeg hadde det vondt inni meg å prøvde å kutte meg for å få bort smerten. Jeg brukte en neglesaks. Det ble ikke så dype kutt men dagen etter på så hadde det blitt rødt rundt kuttet og det er litt ømt. Det er fortsatt rødt i dag å nå er det 2 dager siden jeg gjorde det. Jeg vil ikke si til mamma og pappa at jeg gjorde det, ikke i det heletatt! Jeg har startet på bup å snakker med folk der om hvordan jeg har det, men de vet ikke at jeg har kuttet meg å jeg syns det er kleint å fortelle det! Hva skal jeg gjøre nå som det er rødt og ømt og jeg ikke har lyst til å si til noen at jeg kutta meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint du skal til bup, og forhåpentligvis så får du god hjelp der.

Kutting og risping er typiske eksempler på selvskading, men det kan skje på mange andre måter. Som det du har gjort. Nå er det noen dager siden så det kan hende du alt har gjort noe med sårene eller at noen har sett det.

Du kunne rense sårene med enten pyrisept , eller holde de i grønnsåpe som også renser. Så legge på litt plaster eller kompress om du har det. Blir det mer hovent og rødt og begynner å væske må du få noen til å se på det.

Det å selvskade er vanlig når man har det vondt eller har opplevd noe vondt og vanskelig. Du har tydeligvis snakket med noen om dette siden du er henvist bup, og det er bra. De på bup vet at dette er vanlig og hvis de spør deg så er det lurt å svare ærlig på det. Da kan du få hjelp til å finne andre måter å løse smertene på.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.2.2021

Oppdatert: 12.2.2021