Jeg har ikke hatt mensen siden sommeren, burde jeg være bekymret?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Uregelmessig menstruasjon er det vanligste når du begynner med mensen. Hos noen kan den være uregelmessig i årevis, mens hos andre så er den regelmessig fra første dag. Noen får ikke regelmessig menstruasjon før de begynner på p-piller. 

Hvis du er veldig tynn kan det påvirke mensen din. Når kroppen har for lite underhudsfett har den vanskelig for å produsere kjønnshormoner. Det kan måles med en hormonprøve. 

Du trenger ikke være bekymret. Mensen kommer tilbake. Den kan utebli over tid hvis du er veldig stresset, eller bekymret. Hvis du trener veldig mye og samtidig ikke spiser godt nok. 

Mange ting kan som sagt påvirke mensen, men det er sjelden grunn for uro. Hvis ikke mensen har kommet når det er gått et år, kan du oppsøke lege og få tatt noen blodprøver. 

Mest av alt, spis godt, tren regelmessig og sov godt, da har kroppen din det best. Og du trenger ikke bekymre deg.

Snakk med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få mer råd og veiledning.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)