Mensen kommer veldig uregelmessig. Kan det skyldes stress?

Hei,

Så fint at du spør om dette.

Jeg kan forstå at du kanskje blir bekymret når menstruasjonen kommer så uregelmessig, men du skal ikke bekymre deg for det du forteller her er det mange jenter som opplever de første årene de har mensen.

De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Varighet, utseende og mengde kan også variere.

For de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre. Det er ikke farlig og veldig normalt.

Noen jenter / kvinner har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt.

Det stemmer som du skriver at stress kan påvirke menstruasjonen. Mensen kan bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.

Hvis man ikke er seksuelt aktiv eller har tatt nødprevensjon, så er det som oftest en helt naturlig forklaring på hvorfor mensen ikke kommer når man forventer det. Men hvis mensen har vært borte i mer enn 6 måneder så anbefales det allikevel at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering.

Det kan samtidig føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om menstruasjon når mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir bekymret. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell som jobber på helsestasjon for ungdom. Da kan du forteller de du deler her, de kan stille deg oppfølgingsspørsmål og gi deg svar på det du måtte lure på. Noe som kan være til god hjelp for deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier