Har diarè som ikke vil gå over, kan det skyldes alkoholen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er mange mulige årsaker til at du får løs avføring av alkohol. Enten kan det være en reaksjon på alkoholen i seg selv, eller så kan det være noe annet i øl/vin/sprit som du ikke tåler.

Alkohol stimulerer fordøyelsen og gjør at maten passerer hurtigere gjennom tarmsystemet. Dette vil gi tynnere avføring. Det kan også forverre en tidligere diarè

Videre gjør man ikke alltid de beste matvalgene når man er full, og mange spiser hurigmat som kroppen ikke er vandt med. Dette kan også bidra til løs avføring.

Det kan også være at tarmen reagerer på f.eks gluten i øl, tanniner i vin, eller kunstig søtning i drinker.

Jeg tenker det kan være lurt å se om du klarer å finne ut av om det er noe spesielt du reagerer på, slik at du kan unngå dette i fremtiden. Øvrig gjelder de samme rådene som ellers ved diarè:

• Drikk masse vann
• Spis mat med fiber
• Vær i aktivitet

Det er vanskelig å si så mye sikkert om hva som er årsaken til plagene dine. Har du fremdeles diarè eller du er bekymret så anbefaler jeg at du kontakter lege for en undersøkelse. Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du befinner deg.

Anbefaler at du leser artikkelen om alkohol og hvordan den påvirker deg, samt aldersgrenser for å drikke alkohol.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no