Sliter med sinne mitt og hører mye lyder som ikke burde høres...

Hei!

Jeg forstår at det du opplever er slitsomt og at det tar mye av din oppmerksomhet. Det er ikke rart du blir irritert når du har så mye støy inni deg!

Mitt aller beste råd til deg er å be om en time hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du undersøke hørselen din og finne ut av hva som gjør at du hører så mange lyder og at disse forstyrrer deg. 

Det er noe som heter misofoni. Jeg vet ikke om det er det du har men det kan helsesykepleier og du finne ut av.

Misofoni er at man er veldig sensitiv for lyder og hører alle lyder veldig tydelig. Det å bli irritert er en ofte en sammenheng med dette fordi man blir sliten av å ha det slik. Eller man kan bli sint fordi man er redd for hva som skjer.

Jeg håper dette ga deg noe du kan ta med deg og undersøke videre. 

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier