Jeg har gått mye opp i vekt og er bekymret for egen kropp.

Jente, 18

Hei jeg er en jente på 18 år og er ca 1.63 høy.. jeg er egent veldig bekymra for min egen kropp...:/ siden jeg spiser veldig mye siden når jeg var liten ble jeg mobba for å være tynn, det var fordi man så skjelettet mitt nesten men nå hat jeg spist veldig mye de siste årene og har blitt litt tykk og veier ca 98 kg... å jeg har gått til legen osv for å få piller for å gå ned i vekt og for å slanke meg men det hjelper ikke jeg har også prøvd å trene/bevege meg mere men det har heller ikke fungert så bra så jeg trenger virkelig hjelp og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre lengere siden før veide jeg 46 kg å jeg vil helst veie 55kg og bli tynnere igjen:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette ikke er noe enkelt for deg, og det er frustrerende når man forsøker å endre livsstilen uten at det gir resultatene man ønsker.

Det er bra du har vært til legen din med dette. Avtalte dere noen oppfølgingssamtale? Vektnedgang er vanskelig, og ikke noe som kan fikses på egen hånd på 1-2-3. Vi anbefaler ungdom som sliter med vekten (egentlig voksne også) å få undersøkt om det eksisterer et tilbud for personer som ønsker livsstilsendring i kommunen man bor. Har du hørt om en Frisklivssentral? I mange kommuner i Norge finnes et slik tilbud, hvor du kan få hjelp til å spise riktig og trene. Du kan selv undersøke på nettet om det er en Frisklivssentral i din kommune, og du kan ofte henvise deg selv, eller få fastlegen til å gjøre det.

Jeg tenker det uansett er lurt at du tar en ny tur til legen din, da de tiltakene som ble iverksatt ikke ga resultater.

Jeg legger ved noen artikler under svaret som kan være nyttig for deg å se på.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 21.2.2021

Oppdatert: 21.2.2021