Er bekymret for langtidshukommelsen min

Hei, tidligere i dag så snakket jeg med noen venner mens jeg spilte. Også brang de opp en venn av meg, som jeg har snakket med nylig. Jeg kjenner henne godt, og hun er selvfølgelig i langtidshukommelsen min. Men der og da kunne jeg ikke huske henne. Jeg kunne ikke huske hvem hun var bestevenn med, eller noe som helst. Hun var bare helt borte. Etter et par sekunder, så husket jeg henne godt igjen. Jeg har selvfølgelig glemt ting fra korttidshukommelse før, men langtidshukommelse har aldri skjedd før. Jeg får ca. 6-8 timer med søvn (sliter med insomnia, og grubler mye om natten på grunn av helseangst (tror jeg)). Jeg ville bare dele, for å få vite om dette er noe jeg burde se på som naturlig, eller om jeg kanskje burde dele dette med foreldrene mine, og be om en henvisning til fastlege. Jeg har også i det siste opplevd en krypende følelse i hodet mitt, og det føles som at tankene mine overhvelmer meg. Dette er sikkert mye overreaksjon av helseangst som snakker her, men er dette farlig?