Sliter med tics, hva gjør jeg?
Annet, 17
Hei, er en person på 17 år som sliter litt med tics, men tørr nesten aldri å vis dt i offentligheten. I klassen gikk det greit før men ikke no lengre. No e dt en anna person i klassen min som åsså ticser litt å da tørr ikke æ å slæpp mine tics ut, fordi æ redd for at æ ho ska tru at æ hæmrer etter hun. Viss æ får dt i offentligheten så e dt så lite at dt næsten ikke vises og æ held tilbake dæm litt større ticsan mine og dt e dt som e værst, fordi dt gjør drittvondt å ikke få de ut. Aner ikke ka æ ska gjør m dt. Træng virkeli tips.
Svar
Hei
Du skriver ikke hva slags tics du har, eller om du har noen tilleggsdiagnoser.
Det er vanskelig å si hva du eksakt kan gjøre, og jeg forstår det er vanskelig når du må holde tilbake dine tics av frykt for at andre skal tro du hermer.
Noen sier at man får et forvarsel/trang i forkant av at de må utføre tics, og at denne trangen letter når de først har utført ticset. Tics kan undertrykkes som du skriver , men for begrenset tid. Før eller siden må det bare ut. Det er vel dette du beskriver som vondt.
Har du noen ting du gjør for å avlede deg selv? For noen kan det funke. Kan du gå ut av klasserommet når du kjenner det kommer? Snakke med læreren din om dette og ha muligheten til å gå ut eller avlede deg selv på noe vis.
Kommer det når du blir stresset eller i bestemte situasjoner ?
Kanskje du kan snakke med hun jenta som også har tics, fortelle om hvordan du opplever det, og at du absolutt ikke hermer om det skjer når hun også får det.
Har du snakket med noen om dette ? hvis ikke vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for å få hjelp og råd
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 6.3.2021
Oppdatert: 6.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål