Jeg tar tabletter mot sure oppstøt, men det hjelper ikke!

Hei

Det skjønner jeg godt at du lurer på! Det kan bli ganske slitsomt når medikamenter ikke gir den effekten som man håper på.

Jeg vet nå ikke hvilke tabletter du tar mot sure oppstøt, samt detaljer om plagene dine. Derfor vil jeg først og fremst anbefale deg til å dra til fastlegen din som kan undersøke dette nærmere og vurdere behandlingsmuligheter. Fastlege er gratis frem til du er 16 år.

Noen generelle råd ved sure sure oppstøt er:

• å heve hodeenden av senga - dette kan redusere sure oppstøt om natten
• unngå sene og store kveldsmåltid - det øker bl.a. den nattlige syreproduksjonen
• ikke spis siste 3 timer før du legger deg ned
• unngå mat som irriterer slimhinnen, f.eks. sitrusfrukter, tomater, kaffe, sure bær, brus
• stekt og fet mat, kaffein, peppermynte, sjokolade og konsentrert alkohol kan også gi sure oppstøt
• bruk av tyggegummi gir økt nedsvelging av spytt og kan være til hjelp for enkelte
• enkelte medikamenter kan også føre til økt syreproduksjon

Håper svaret var til hjelp!

Vennlig hilsen legen, ung.no