Jeg har begynt å få kviser

Hei!

Det er vanlig at ungdommer får kviser. Puberteten er kanskje den perioden i livet som byr på mest kviser. 

Det er viktig å ha en god rutine for hvordan man renser og pleier huden. Men det er nok mange som gir uttrykk for at man må gjøre mange ting for at huden skal ha det best mulig.

Det viktigste er at du renser bort sminken hver kveld. Hvis du bruker øyesminke kan du bruke en egen rens for det. Øyesminkefjerner er som regel mildere enn annen ansiktsrens fordi øynene er sensitive. Om kvelden kan du bruke en ansiktsrens som du vasker ansiktet med. På morgenen kan det være nok å vaske ansiktet med vann. 

For å beholde myk og elastisk hud, bør du bruke en god ansiktskrem som passer for din hud. Kjøp gjerne en du kan bruke både dag og kveld, så slipper du så mye forskjellig. 

Produkter til ansikt kan man få i alle prisklasser. Hva du velger er opp til deg. Hvis du går på apoteket kan du få god hjelp til å finne ut hva som passer din hud, og de har produkter i mange prisklasser. Går du til en hudpleiesalong vil prisene stige. 

Du har rett i at det ikke er så lurt å klemme på kviser. Det som kan skje er at det blir infeksjon i dem, og så blir de enda rødere og vondere enn de var. Det kan også ta lenger tid å bli kvitt dem, i tillegg til at det kan bli arr. Prøv å la være og klemme :)

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier