Hvilke produkter bør jeg bruke mot nupper og kviser?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er ofte lett å tenke at man må ha produkter og ulike kremer, rensevann også videre for å få best mulig hud. Grunnen til at man tenker dette er fordi produsentene bak slike produkter ønsker å selge dette for å tjene penger.

Det er ikke bevist gjennom forskning at ulike kremer, rensevann og liknende alltid hjelper mot kviser.

Samtidig er det noe du kan gjøre for å få ren og fin hud:

• Forsøk å ikke klemme på kvisene eller nuppene. Da irriterer du ikke huden.
• Vask gjerne med lunket vann i ansiktet morgen og kveld.
• Forsøk å la huden lufte seg og ha perioder uten sminke dersom du bruker dette. Sov helst uten sminke på.
• Mange kan også oppleve at huden blir bedre av fysisk aktivitet og å svette, fordi nuppene lettere kommer ut og huden renser seg mer innenfra. Da er det lurt å skylle ansiktet med vann etter trening så ikke svette tetter igjen porene.

Det er selvsgat ok å bruke produkter som er ment for kviser og nupper. Samtidig kan du også vite at det ikke er noe du må ha. Ofte kan det være fint å få hjelp på apoteket. Her kan de som jobber hjelpe deg til å finne produkter som passer deg godt. Det kan blant annet være fra Cerave.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no