Er det en måte å få hjelp selv om jeg ikke har råd til det?

Hei jente 19 år

Så fint at du ønsker å oppsøke hjelp, når du kjenner at du trenger det.

Det finnes psykiske helsetjenester i kommunen og de er gratis. Da kan du gå inn på kommunens hjemmesider og søke opp psykiske helsetjenester eller samtaletjenesten. Ofte bare laster du ned søknadsskjema og sender inn selv, uten å gå via fastlegen. Noen ganger må du gå via fastlegen for å søke.

Hvis du går på skolen, så kan du ta kontakt med skolehelsetjenesten der eller HFU (Helsestasjonen for ungdom) i din kommune. Der kan du snakke med en helsesykepleier eller psykiatrisk sykepleier helt gratis, de er flinke til å snakke med ungdom.

Din fastlege kan ta en vurdering av deg og hva du trenger og om du bør henvises videre til spesialisthelsetjenesten (DPS). Da betaler du kun en egenandel på ca 350 - 400 kr.

Hvis du trykker her får du en oversikt over alle hjelpetjenester, kanskje du finner noen som kan passe for deg.

Jeg håper du gir livet en sjanse, det er uansett kort, du er ung og har masse igjen å oppleve. Dersom tanken om å gi opp blir for påtrengende, kan du alltids ringe Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111, den er åpen hele døgnet.

Håper du finner ut av det.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no