Havner alltid i problemer i klassen, får mye kjeft på skolen og hjemme.

Hei

Det høres ut som du har det vanskelig på skolen, og at dere har et vanskelig klassemiljø. Noen ganger der det slik at slike problemer begynner som veldig små problemer, også blir de større og større og det er vanskelig å få sluttet.

I et klassemiljø er man avhengig av at elevene har det godt sammen i klassen. For å kunne trives sammen i en klasse,må man være trygg. Jeg synes ikke klassemiljøet ditt høres trygt ut for verken deg eller de andre. Hvis man hele tiden lurer på om det kommer en kommentar her eller noe drittslenging der, så er det veldig vanskelig å slappe av  og stole på noen og det er vanskelig å fokusere på skolen.

Jeg synes ikke det er noe rart at du ikke får konsentrert deg på skolen, det tror jeg ikke mange får til om man er i et utrygt miljø.

Så hva kan du gjøre?

Jeg vil råde deg til å få hjelp av en voksen du stoler på, det kan være en lærer, foreldrene dine eller f.eks helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan hjelpe deg ved å lytte og støtte deg, hun kan snakke med foreldrene dine og få de til å forstå hvordan du har det på skolen.Det er jo også kjempeflott om du kan snakke med foreldrene dine selv, de vil nok gjerne hjelpe deg, men det er viktig at de forstår hva som skjer i klassen og med deg på skolen.

Helsesykepleier kan også snakke med rektor eller læreren din på skolen for å finne ut hvordan dere kan få det bedre i klassen. Trivsel på skolen er kjempeviktig for at man skal klare å lære noe, det er nesten umulig å lære noe hvis man er redd for kjeft eller lignende.

Du kan også gjøre noe selv, du kan tenke litt over hvordan konfliktene oppstår, oppsøker du det, eller er du lett å terge?

Kan du klare å finne andre måter å reagere på, eller prøve å ikke svare igjen ?

Jeg håper du søker hjelp slik at hverdagen din blir lettere å du kan få gjøre det som er meningen at du skal gjøre på skolen: lære masse og være med venner.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleieren