Hvordan takle at storebroren min flytter ut?

Hei

Du står foran en stor endring i livet ditt! Det er et nytt kapittel i livet når søsken flytter ut og voksenlivet står for tur. Jeg skjønner derfor at du blir trist av å tenke på at broren din skal flytte ut - det er trist når noe fint er over. Du har jo kjent broren din helt siden du ble født og han har alltid vært ved din side. Det virker som dere har et veldig godt forhold, ettersom han har vært en støtte for deg når du får deprimerende tanker. Da tenker jeg at det er helt normalt å grue seg til at han skal flytte vekk fra deg. 

Jeg vil tro at du kommer til å savne broren din mest i begynnelsen. Det å savne noen er vondt, men det kan også være positivt. For det sier noe om hva noen betyr for oss og det setter i gang mange minner. Når du kjenner at du savner broren din veldig kan du minne deg selv på hvor heldig du er som har en bror du er så glad i og som betyr mye for deg. Minn også deg selv på at han er like mye broren din nå som da han bodde hjemme, og at dere skal ha et forhold hele livet igjennom - bare på  nye måter. 

Ellers tenker jeg at du kan prøver å avtale litt fram i tid treffpunkter med broren din. Dere kan ha faste avtaler for å snakke på telefonen? Og så er det flere ferier i vente. Sommerferien er jo et godt alternativ til å være sammen. Du kan også prøve å avtale å besøke broren din en helg alene. Det kan hende at dere da får et ennå nærere forhold når dere bare er dere to uten foreldrene deres. Mange søsken får et nærere forhold når de blir eldre. Kanskje det skjer med dere og? Du kan også avtale helgebesøk til han sammen med foreldrene dine. Og dere kan invitere han hjem en helg ganske kort tid etter at han har flyttet.

Om du klarer, kan det være veldig fint at du forteller broren din at du gruer deg til at han skal flytte. Han synes de sikkert er hyggelig å høre at du vil savne han og jeg tipper at også han går og gruer seg litt til å flytte fra dere! Kunne det hjulpet å snakke med han om hvordan han syns det er å skulle flytte ut? Da deler dere i alle fall på de vanskelige følelsene, det gjør det gjerne lettere å bære.

Husk også at du kan snakke med andre om at du gruer deg til dette. Kanskje har du venner som har opplevd det du opplever nå? Snakk med dem og del erfaringer. Og si det til foreldrene dine, så de vet at du blir lei deg av at broren din flytter, for da kan de støtte deg litt ekstra i tiden som kommer. 

Og selv om dere snart starter på nye kapitler i livet (han flytter ut og du skal bo hjemme uten han) så husk at nye  kapitler kan bli bra de også, selv om de nå føles litt vanskelige og ukjente.

Jeg lover deg, det kommer til å gå seg til etter hvert og du vil finne en ny måte å ha relasjon til broren din på som helt sikkert har sine fine sider ved seg også.

Jeg har funnet frem til noen artikler under svaret mitt som handler om det å savne noen og om det å hjelpe seg selv når man er lei seg. Hvis du leser dem får du flere tips. Lykke til<3 

Vennlig hilsen familieterapeuten