Hvorfor har jeg så ubehag ved sex når jeg vil selv?

Hei!

Så leitt at du opplevde samleier så ubehagelig!

Sex og samleier skal aldri kjennes vonde eller ubehagelige. Kjennes det vondt, er det fint å stoppe opp og heller gjøre noe annet. 

For at det skal kjennes godt å ha samleier, er det viktig at en faktisk kjenner en har lyst, at en blir kåt og får de formene for stimulering en trenger slik at skjeden utvider seg og blir våt. Prøver en å føre noe inn i skjeden før den er våt og utvidet, vil det kunne kjennes ubehagelig og smertefullt ut. 

En god start er derfor å alene finne ut hva det er du liker av sex. Hvilke seksuelle fantasier har du? Hva har du lyst til at en partner skal gjøre med deg og hva vil du gjøre? Hvilke former for stimuleringer trenger du for at skjeden skal bli klar og du får orgasmer?

Når du har funnet ut av hva det er du liker og trenger, er det fint å snakke med kjæresten din, slik at samleiene blir gode for deg. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS