Er sint og lei meg etter de har fjernet diagnose. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så flott du sender denne meldingen til oss. Først vil jeg si at det er veldig bra du har fått en revurdering av diagnose. Å få en slik beskjed gjør selvfølgelig noe med selvfølelse og identitet. Selv om du ikke har diagnosen har du fortsatt mange rettigheter i forhold til oppfølging og støtte. Det er viktig du får god informasjon og hjelp til å bearbeide dette. 

Det første jeg råder deg til er å snakke med en du stoler på. Å sette ord på hvordan du har det og hva dette gjør med deg gjør at du får bedre oversikt selv. Det kan også gi andre mulighet til å komme med innspill eller nye perspektiver. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Eller har du noen andre du stoler på? En trenger ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig. 

Videre råder jeg deg til å snakke med de som har utredet deg. Har du en behandler som har ansvar? Spør de om dine rettigheter og hvordan dette påvirker deg. 

Om du mener du er uenig i måten du har blitt behandlet på kan du ta kontakt med pasient- og brukerombudet der du bor. Der kan du få råd, veiledning og bistand. All hjelp der er gratis og de har taushetsplikt. Det kan være saker der en har rett til å klage. Om du går inn på helsenorge.no finner du oversikt over dine rettigheter.  

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no