Har tenkt på selvmord...

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever. 

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Som oftest handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller å slippe å ha det vanskelig. Det er naturlig at vi ikke ønsker å ha det vondt!

Jeg håper du finner noen du kan snakke med! Du opplever nå vanskelige følelser knyttet til kjærlighet og det er vondt og vanskelig. Jeg lover deg at det vil bli bedre, men du må gi det litt tid.

Mitt råd til deg er å snakke med helsesykepleier, foreldrene dine, helsestasjonen for ungdom eller en annen voksen du stoler på. Kjærlighetssorg går ofte i faser og mange opplever en sjokkfase i begynnelsen. Etter hvert opplever man at ting blir litt lettere og man tenker ikke like mye på den andre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no