Har det vanskelig, trives ikke på skolen.

Gutt, 18

Jeg trives ikke på skolen og har null venner der. Skolen utsliter meg og jeg gjør det ekstremt dårlig faglig siden jeg har dysleksi og ADHD. Kan jeg droppe ut eller er ikke det lurt? Jeg vet jo at det ikke kommer til å gå bra. Skal egentlig gå i tredjeklasse nå, men siden jeg har hatt litt fravær og ikke har bestått i så mange fag må jeg gå førsteklasse nå. Jeg er redd dette gjentar seg mange nok ganger. Jeg kommer nok aldri til å få meg en utdanning, så da kan jeg like så greit ta selvmord. Jeg gikk ut kl 4 om natta og klatret opp i ett tre for jeg hadde tenk og hoppe ned, men det turte jeg ikke. Har dere noen enkle selvmords metoder og ikke si sånn nei vi kan ikke gi råd og bla bla for dette er mitt liv og mitt valg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Det må være vondt å ikke trives på skolen. Man tilbringer mye tid på skolen og det er viktig at man trives der.

Har du snakket med en rådgiver på skolen din eller helsesykepleier? Jeg tenker det er viktig at du snakker med en rådgiver som kan hjelpe deg med det skolerelaterte og praktiske, det har jeg ikke nok kunnskap om. Når det gjelder trivselen din på skolen er det viktig at du snakker med lærer og/eller helsesykepleier. Du har rett til å ha en tryggest mulig skolehverdag og da er det viktig at de som jobber på skolen din vet hvordan du har det så de kan sørge for dette.

Når man har det vanskelig kan man få tanker om at man ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Vi på ung.no gir ikke råd om selvmordsmetoder.

Jeg vil si til deg at det er fullt mulig for deg å få det bedre, men det er viktig at du snakker med noen. Du kan gjøre følgende:

- Kontakte helsesykepleier på skolen din.

- Kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor.

- Oppsøke fastlegen din, som også kan henvise deg videre.

- Kontakte en privat psykolog selv.

- Kontakte psykisk helsetilbud i din kommune.

Dersom du synes det er vanskelig å fortelle hvordan du har det ansikt til ansikt kan du for eksempel vise det du har skrevet til oss her.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 29.7.2021