Føler meg tom og trist dagen etter at jeg har hatt sex med ham.

Jente, 17

Hei. Jeg har en jeg ofte har sex med, vi er ikke i et forhold og det er ingen sterke følelser. Jeg har ingen plager av at han har sex med andre for det har jeg også, men selvfølgelig hvis jeg kjenner en han har gjort det med er det litt ekkelt å tenke på. Dagen etter at vi har møttes, oftest har jeg vært hos han føler jeg meg tom og trist. Jeg vet ikke om dette har noe med følelser å gjøre og vet ikke hva jeg kan gjøre med dette. Jeg sliter med å vise følelser og har et rart forhold til kjærlighetsfølelser. Ord som «jeg elsker deg» og «jeg er glad i deg» er ubehagelig og nærmest kvalmene å høre. Han har flere ganger sagt «jeg er glad i deg» og han sier ofte at han bryr seg. Jeg klarer ikke si det samme tilbake og synes det er rart. Når vi er sammen er det veldig koselig og jeg føler meg veldig trygg. Han tar alltid vare på meg og koser, før og etter sex. Jeg liker å møte han og vet ikke hva jeg kan gjøre med de vonde følelsene. Det skjer hver gang etter at jeg har hatt sex..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er noen som har sex med en venn og som lever helt fint med det.

Kan det være at du føler mer for gutten enn det du kanskje tror?

Kan det at du synes det er ekkelt hvis han har hatt sex med noen du kjenner, være ett av tegnene? Når en vet hvem det er, har en en person å forholde seg til. Da kan det være vanskeligere. Hvis en ikke vet hvem det er kan det oppleves som mer distansert og dermed mer håndterbart.

Kan tomheten og tristheten du føler etter at dere har vært sammen, være et uttrykk for savn, at du savner å være med han og at du lengter etter ham?

Det kan være ganske følelsesmessig vanskelig å ha sex med en venn.

En ting er selve seksualiteten. Hvis en liker det en gjør sammen, ønsker en mer av det samme.

I tillegg er det dette med at hud møter hud. Idet det skjer, utsondres det et hormon som kalles for bindings-hormonet eller kjærlighets-hormonet, oksytocin.

Du sliter med å vise følelser og skriver at du har et rart forhold til kjærlighets-følelser og det å sette ord på kjærlighets-følelser.

Kan det være at du strever med å forstå og innse at du har følelser for denne gutten?

Kanskje er dette med å sette ord på følelser noe du må jobbe med sammen med en god fagperson?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Mens du venter på hjelp kan du lese mer på denne siden.

Snakk med en fagperson. Bli bedre kjent med deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 3.4.2021

Oppdatert: 3.4.2021