Kan jeg velge å ha mensen etter at jeg har glemt en p-pille?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du kan gjøre. Det er nok mange med deg som har opplevd å glemme å ta en eller flere p-piller og har kjent litt på denne redselen for å ikke lengre være beskyttet mot graviditet. Men, så bra at du har brukt kondom for sikkerhets skyld. 

Det stemmer nok som du skriver at du må ha gått på p-pillene dine sammenhengende i 21 dager før du kan velge å ta opp til 7 dagers pause. Her er regelen ved glemte Almina p-piller:

Dersom du har glemt en rosa tablett, og det er mindre enn 12 timer siden tabletten normalt skulle vært tatt, skal du ta den glemte tabletten umiddelbart og fortsette som normalt (ta neste tablett til vanlig tid) til brettet er tomt.
Dersom du har glemt en rosa tablett, og det er mer enn 12 timer siden den normalt skulle vært tatt, er det en risiko for at du kan bli gravid. I så fall gjør du følgende:

Ta den glemte tabletten umiddelbart, selv om det betyr at du tar to tabletter på samme dag.

Fortsett å ta tablettene til brettet er tomt.

Bruk i tillegg ikke-hormonell prevensjon (for eksempel kondom) de neste 7 dagene.

Hvis du i løpet av disse 7 dagene bruker opp de rosa tablettene på brettet, skal du begynne direkte på neste brett uten å ta noen av de hvite tablettene. Det kan være du opplever småblødninger mens du tar det andre brettet, men dette er ikke noe du skal bekymre deg for.

Du har vært flink til å bruke kondom og det må du fortsette med. Når du nå tar en ny pause så vil du ikke lengre være beskyttet mot graviditet. Begynn med p-pillen igjen når du kommer hjem og fortsett å bruke kondom i 7 dager til. Da vil du igjen være beskyttet. 

Husk også at du vil mest sannsynlig få endel mellomblødninger nå på grunn av at p-pillene ikke blir tatt regelmessig. Dette er normalt og ikke farlig. 

Håper du har en fin påskeferie og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.