Har selvskadet før, selvmordstanker, blir jeg lagt inn på psykiatrisk?

Hei, jente på 13 år!

Jeg blir bekymret for deg! Du beskriver at du ikke har det noe bra og at dette har vart over tid.

Du beskriver at du har hatt depresjon, selvskading, selvmordsforsøk. Slik jeg forstår deg har du selvskadet deg både for å føle at du levde og for at andre skulle ta deg på alvor når det ble fysisk. Det er vondt å høre at du følte du måtte gjøre dette for å bli tatt på alvor.

Dersom du kjenner at du er i fare for deg selv er det viktig at du ber om hjelp. Det kan i noen tilfeller være lurt å be om en innleggelse på psykiatrisk avdeling for å komme seg. Det er ikke sikkert at dette er aktuelt for din del og det må vurderes for den enkelte. Du forteller ikke om du er i kontakt med noen som hjelper deg. Dersom du har en behandler i f.eks BUP kan du ta opp temaet om at du lurer på dette med psykiatrisk avdeling. Det er mindre vanlig å bli lagt inn på psykiatrisk avdeling mot sin vilje dersom det er dette du er redd for. Jeg vil anbefale deg å snakke åpent med din behandler om hvordan du har det (dersom du har en behandler). Har du ikke noen som hjelper deg med hvordan du har det er det viktig at du ber om hjelp. Du kan gå til fastlegen sammen med foreldrene dine eller du kan gå alene til helsesykepleier på skolen. 

Du skal ikke måtte ha det så vanskelig som nå. Det at du har selvmordstanker sier noe om hvor vanskelig du opplever å ha det. Det går alltid an å få det bedre og du kommer ikke til å ha det som nå for alltid. Ingen følelser, tanker eller situasjoner varer evig. Det er viktig at du holder fast på håpet om dette og sier fra til noen om hjelpen du trenger.

Dersom du får planer om selvmord er det viktig at du får hjelp med en gang, du kan ringe legevakt 116 117 uansett hvor du er i landet. 

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem 

Med vennlig hilsen psykologen