Hvordan kan jeg spørre vennen min om hun har fått mensen?

Jente, 13

Hei! Jeg lurer på om venninnen min har fått mensen. Jeg har ikke fått det selv enda, så jeg vet ikke helt hva slags tegn jeg skal se etter. Men her er det jeg har lagt merke til, som gjør at jeg mistenker at hun kanskje har fått det. Hun går på do flere ganger om dagen. Ikke at det er noe galt i å gå mange ganger på en dag, men f.eks i dag gikk hun på do 3 ganger i løpet av en 6 timer lang skoledag. Hun har også fått mye hår på tissen. Hun har ganske mørkt hår, og jeg vet at hun har ganske mye hår på leggene og under armene og sånt, noe som gjør at jeg tror at hun har kommet ganske langt inn i puberteten. Til slutt har hun også ganske mye humørsvingninger i løpet av en dag. Hun kan gå fra å være kjempeenergisk, til å ikke ha noe energi. Jeg lurer på om dere kan hjelpe meg å finne ut om hun har mensen. Jeg har tenkt på å spørre henne om hun er dårlig i magen eller noe, eller om hun har fått det, men synes det er litt flaut. Håper dere skjønte spørsmålet mitt. Sorry for at det ble langt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Mensen er en naturlig ting i jenters liv og det er fint å være åpne med hverandre om å ha fått mensen. Det er likevel opp til venninnen din om hun vil fortelle deg det. Kanskje hun bare trenger litt tid? Du kan for eksempel si til henne at du tror hun har fått mensen og at du venter på den. Fortell at du er der for henne hvis hun vil snakke om det. Vis at du bryr deg om henne og at du ikke synes det er flaut.

Kanskje dere kan gå sammen til helsesykepleier på skolen og snakke om mensen og pubertet? Kunnskap om kroppen, pubertet og mensen kan gjøre henne/dere tryggere i tiden fremover.

Jeg tror uansett dette vil bli mer naturlig jo eldre dere blir. Les gjerne artiklene under svaret for mer kunnskap om mensen.

Jeg forstår også at du lurer på dette og ønsker å være lik venninnen din, men jeg kan dessverre ikke fortelle deg akkurat når din mens vil komme første gang. Den første mensen kommer for de fleste mellom 10-16 års alderen. Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Siden disse tegnene har startet hos deg, er det sannsynligvis ikke lenge til mensen kommer første gang.

Du kan lese mer om pubertet og mensen i artikkelen som ligger under.

Ønsker dere en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.9.2024