Ønsker å være mer sammen med min gamle venninne, men hun velger meg bort!

Jente, 14

Hei jeg har en venninne som jeg har kjent nesten hele livet mitt, vi gikk på barne skole sammen men går ikke på samme ungdomsskole, jeg er veldig glad i henne, og jeg prøver og vise det, hun har mange andre venninner som jeg tror hun hadde valgt over meg, hun vil aldri gi meg et ordentlig svar på om vi skal finne på noe, mest sannsynlig fordi hun venter og ser om det dukker opp noe som hun syntes er morsommere, jeg prøver og si det til henne at det er ikke greit, fordi hun avlyser også ofte avtaler rett før, mamma kjenner moren også så de har snakket litt sammen om dette, hva skal jeg gjøre, jeg vil jo at vi fortsatt skal være venninner!

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, og at du ønsker at alt skal være slik det alltid har vært.

Det er ikke uvanlig at en får nye venner når en starter på ungdomsskole. En møter andre som en har god kjemi med, felles interesser og er spennende. Det trenger ikke å være slik at gamle venner blir glemt, men at en kan ha flere vennegjenger.

Dessverre så kan du ikke tvinge din venninne til å være sammen med deg, noe som vil gjøre det verre. Men jeg synes det er flott at du snakker med henne om hvordan du føler det.

Hvis du føler deg såret, sjalu eller irritert – si det på en ordentlig måte. Ikke gå til angrep, men forklar hvordan du har det.

For eksempel: «Jeg ble litt lei meg da du ikke svarte på meldingen min, for jeg følte meg litt glemt.» Da åpner du for en god samtale i stedet for en krangel.

Fortell henne at hun betyr mye for deg, og at du håper at dere kan fortsette det gode vennskapet.

Hvis det er vanskelig for deg, kan det være godt å snakke med en voksen. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun kan være en god støtte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.11.2025