Sliter med kviser og "darkspots" på ryggen. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Jeg har slitt litt med kviser og dark spots på ryggen. Jeg er i (land) nå og har badet mye i klorvann og også litt i saltvann, og de fleste kvisene har begynt å gå vekk litt. Men jeg har mange dark spots på ryggen av kvisene og fra før. Finnes det noen produkter eller naturlige greier, som mat eller å sole meg eller no, som jeg kan bruke for å få det vekk? Eller at de blir litt mindre synlige i hvert fall! Det er snart sommer og jeg vil klare å bruke singlet, topper eller t-skjorter uten at noen skal se dem☹️ Tusen takk for svar på forhånd!🫰🏽

Svar

Hei!

Det du beskriver med kviser og mørke merker på ryggen er veldig vanlig. De mørke flekkene er ofte merker etter kviser, og de er ikke farlige, men kan bruke litt tid på å forsvinne.

Det er vanlig at selve kvisene blir bedre av sol, klor- og saltvann, slik du har opplevd. Merkene kan derimot bli sittende lenger, men de blekner som regel gradvis av seg selv over måneder.

Det viktigste du kan gjøre er å forebygge nye kviser. Unngå å klemme på dem, dusj etter svette, og prøv å unngå mye friksjon fra stramme klær. Vær også litt forsiktig med å skrubbe huden hardt, da det kan irritere og gjøre merkene mer synlige.

Sol kan gjøre at merkene ser mindre synlige ut midlertidig, men for mye sol kan også gjøre dem mørkere over tid.

Hvis du ønsker å prøve noe, kan milde hudprodukter som hjelper huden å fornye seg bidra litt, men ofte er tid det viktigste. Forhør deg eventuelt på apoteket om produkter tilpasset din hud og dine behov.

Hvis du får mye kviser, smertefulle utbrudd, eller det ikke bedrer seg, kan det være lurt å snakke med lege for råd og eventuell annen behandling.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 11.4.2026