Spørsmål og svar

Er jeg for ung til å onanere og hvordan burde jeg gjøre det?

Jente, 13

Hei, jeg er 13 år gammel og tenker på å onanere. Denne helgen er foreldrene mine og søsknene mine borte, så jeg har huset for meg selv i to dager og jeg har lyst til å fingre meg selv. Det er noe jeg har tenkt mye på og har litt lyst til å prøve det, men er jeg for ung? Og hvordan burde jeg gjøre det?

Svar

Hei

Det er helt normalt å være kåt og nysgjerrig på sin seksualitet når man er 13 år og midt i puberteten. Hormoner raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg ofte kåt. Faktisk er den beste måten å takle kåtheten på å bli kjent med kroppen, kjønnet sitt og hvordan en kan fingre og onanere seg til orgasmer. I tillegg er det sunt å onanere.

Når du stimulerer klitoris og fingrer vil du få mye god informasjon om hvordan seksualiteten din og kroppen din fungerer. Du vil også kunne få mange gode opplevelser. Du kan ha mye god sex med deg selv. Du vil også være godt forberedt til du blir eldre og ønsker å være sammen med andre seksuelt. Alt dette er gode grunner til å onanere og bli kjent med kroppen din. Du er ikke for ung!

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Når du holder på, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 19.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål