Hvordan runke uten at foreldrene mine vet det?

Hei!

Så fint at du ønsker å runke/onanere noe som er supert for hele deg.

Det vanligste er at en runker på rommet sitt med døren låst. Skaff deg gjerne noen kondomer som du kan bruke når du onanerer. Da blir det ikke noe søl til å tørke opp etter at du har hatt utløsning. Det er også fint å øve seg i å rulle på kondom.

Mange onanerer i dusjen/toalett for å unngå at det søles med sæd. Kanskje du kan høre på musikk, hvis du er engstelig for å lage lyder elle stønne.

Dette kan du bestemme helt selv. Er du alene hjemme kan du gjøre det hvor du vil.

Hvis dere ikke har lås på døren kan du be om få det. Det er vanlig at en mulighet til privatliv, det å kunne låse døren til rommet sitt. Alle har rett til privatliv.

Du er også i en alder hvor det å runke er vanlig og sunt. Foreldrene dine kan nok huske hvordan det var å være ungdom. De vet at gutter runker og vil nok ikke reagere på det uansett.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)