Hva kan jeg bruke til å runke med?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er ikke lett å lage en form for sexleker hjemme som fungerer.

• Du kan vente med å starte onaneringen, mens du bruker seksuelle tanker og fantasier for å bli mest mulig kåt
  • når du ikke kan vente lengre, kan du starte onaneringen med sakte takt
  • etterhvert kan du øke takten du onanerer i
• Du kan også varierer grepet, holde løsere/hardere
• Du kan bytte hånd

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Det er ikke straffbart å onanere, heller ikke hvis foreldrene dine oppdager det.

Det er din kropp!

Du har rett til å ha seksualitet med deg selv/onanere.

Du kan onanerer på rommet ditt eller på badet med låst dør.

Foreldrene dine må lære seg å banke på døren til rommet ditt, og så vente til du sier at de kan komme inn.

Du har rett til privatliv.

Hvis de kommer uforvarende inn når du onanerer, kan du si at de må gå ut og at de må banke på døren, og at du har rett til privatliv.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no