Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei! For 1 måned tilbake begynte jeg på jernpiller. Dette har jeg gjort før, og hadde ingen plager med, men den siste måneden har jeg slitt med forstoppelse. Når jeg får gått er avføringen ofte svert mørk, nesten sort. Jeg går også på en rekke andre kostholdtilskudd som jeg ikke gjorde da jeg har tatt jern tidligere (c- d- og b-vitamin, pluss trankapsler med a-vitamin). Mangelen min var og er alvorlig, og jeg går på den høyeste (tror jeg) dosen (100mg). Jeg er klar over at dette er en ganske normal bivirkning av jernpiller, men jeg lurer på om dette er et løsbart problem, og om jeg evt må ta kontakt med fastlege. Eller kanskje det har noe å gjøre med de andre tilskuddene jeg tar? På forhånd takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Som du selv skriver, så er forstoppelse og mageplager vanlige bivirkninger ved bruk av jerntilskudd. Jo høyere dose man tar, jo mer plager gir det vanligvis også. For en del vil imidlertid disse bivirkningene avta etter at man har gått på tilskuddet en stund. De andre kosttilskuddene du nevner gir ikke typisk denne typen bivirkninger, så det er sannsynlig at det er jerntablettene som er problemet.

Dessverre er det vanskelig for meg å gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre med dette, ettersom jeg ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv.

Ettersom dette er noe som åpenbart plager deg i hverdagen din, synes jeg derfor du bør ta en tur til fastlegen din slik at du kan få en vurdering av kosttilskuddene du står på, samt råd for hva du kan gjøre for å slippe å fortsette å måtte ha det på denne måten. Kanskje kan du endre dose eller forsøke et annet preparat. Om dette er aktuelt vil fastlegen din gi deg mer informasjon om.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 5.11.2022