Jeg er redd for kraftige bivirkninger av jerntabletter?

Hei!

Så bra du har oppdaget jernmangelen slik at det kan behandles. Kroppen er helt avhengig av jern. Uten jern kan kroppen blant annet ikke fornye blodcellene våre, som betyr at man vil få økende blodmangel over tid. Som du sikkert vet så kan vi ikke leve uten blod, så det er alvorlig om mangelen blir stor og ikke blir korrigert. I tillegg gir jernmangel ofte symptomer som uttalt slitenhet, noe som kan påvirke hverdagen negativt i ganske stor grad.

Som sagt så er jern helt nødvendig for kroppen, så man kan ikke være for eksempel allergisk mot jern. Slik allergi finnes ikke. En vanlig bivirkning av jerntilskudd er mageplager og forstoppelse, - men dette er plager som kommer under behandlingen. Det er ingen risiko for bivirkninger som vedvarer lenge etterpå, men hvis man først har fått forstoppelse så kan man trenge tiltak for at det skal gå over. Da er det viktig å drikke nok, spise nok fiber og være i litt bevegelse. Enkelte trenger også en periode med avføringsmidler, men det bør aldri brukes uten at det er anbefalt av legen din.

Oppsummert så tenker jeg at du ikke trenger å uroe deg for bivirkninger av jerntilskudd. Om du ikke behandler jernmangelen så er det dog grunn til bekymring.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no