Hvordan bli mer komfortabel av å være bi og mindre redd for hva andre syns?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ikke unaturlig å plutselig også like jenter. Uansett hvilket kjønn de er så betyr ikke det at du er det ene eller det andre. Og jeg lurer på, er det så viktig? Hva om du du nå får følelser for jenter, går ikke det greit da? Bare følelsene er de rette, så er det samme om det er en gutt eller en jente du får følelser for. Det er ikke nødvendig å putte seg selv i en bås, bare vær deg selv.

Det er jo en fin ting at du har lyst å dele hvem du er, med andre. Hva om du deler det med noen få venner som du stoler på, det kan være et bra utgangspunkt dersom du tror at vennene dine vil ta det på en bra måte.

Det er jo likevel slik at vi ikke får gjort noe med hva andre måtte tenke og kanskje gjør det ikke så mye dersom du selv har det bra med å være bifil. Det at noen opplever å bli utestengt for at de er bifil/skeive/gay er ikke helt unormalt dessverre, det skal likevel ikke bli godtatt. Hvordan venner, foreldre og andre man kjenner tar dette er ikke noe vi har så mye kontroll over, men heldigvis opplever de fleste i Norge at det å komme ut er en positiv opplevelse og at de aller fleste støtter dem. Tenk likevel over om hva som er viktigst for deg. Dersom du føler det å komme ut er viktigst for deg nå, så gjør du det Dersom du vil vente litt så er det også greit. Kanskje kan det også være fint å snakke med en voksenperson du stoler på først, som helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom.

For å bli mer komfortabel med å være bifil og mindre redd for hva andre mener, er det viktig å bygge opp selvfølelsen og akseptere deg selv. Finn støtte i fellesskap, utfordre negative tanker, og fokuser på positive aspekter ved deg selv.

Det beste er å la livet skje. Etter hvert som utviklingen går sin gang, så blir du eldre, voksnere, klokere og modnere og vil forstå mer av deg selv.

Når du har tanker om seksualitet og legning så kan det som nevnt være fint å snakke med noen om det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Det er alltid du som bestemmer hva du vil definere deg som, og hva du vil dele med andre om dette. Legger ved artikler som omhandler dette som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no