Er det fint å onanere før jeg sovner?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du føler det slikt som du gjør. Det er fint å høre at du synes det er godt å onanere, fordi onanering er en fin måte å tilfredsstille sin seksuelle lyst på, samtidig som det er bra for kroppen din.

Tenårene er en alder der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt. Det er hormoner som frigis når nytelsessignaler kommer til belønningssenteret i hjernen din. Da frigis det både dopamin og serotonin som gjør at du føler deg lykkelig og gira, samtidig som du blir trett og vil sove etterpå. Det er også et tredje hormon som heter for oksytocin som kalles for kjærlighets- og nærhetshormonet.

Som du ser så er dette fine hormoner du har i kroppen din. Det å velge å onanere før du sovner kan også gjøre det slik at du sovner både fortere og bedre. Dette igjen fordi kroppen din får et utløsning som gjør deg trøtt.

Som du ser så er det fint at du onanerer, ta det som et tegn på at kroppen din fungerer som den skal. I stedet for å bli stresset så kan du prøve å kjenne på den roen som kommer hos mange etterpå. Bli kjent med deg selv og tenk på at puberteten gjør det slik at den forbereder kroppen din på å bli voksen og kjent med deg selv før du en dag skal ha sex med en annen.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.