Hvordan er det å få mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Mensen er en av de tingene som skjer med kroppen din i puberteten. Når du får mensen så er du kjønnsmoden, det vil si at du er litt nærmere å være en kvinne enn en ungjente.

Mensen er en blødning som kommer fra livmoren, gjennom skjeden og så ut. Vanligvis vil du oppdage at noe er på gang fordi du har utflod. Men du kan ha utflod i mange måneder før mensen kommer.

Noen får litt murring i magen når mensen kommer. Noen kan få litt smerter i ryggen. Noen får humørsvingninger. Ingen er like og alt er normalt.

Jeg synes du skal snakke med mamma. Hun har hatt mensen i mange år og har erfaring hun kan dele med deg.

Ellers kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om jenter, pubertet, mensen og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)