Hvordan man kan komme seg ut av skapet?

Hei!

Kan det være at du ikke er helt klar for å snakke med vennene og foreldrene dine om dette enda?

Kanskje kan du snakke med helsesykepleier på skolen? Da får du mulighet til å bli bedre kjent med den du er som person. Da vil du bli tryggere på deg selv og det vil være lettere å snakke med de som betyr mest for deg.

Du kan lese mer om dette med seksuell tenning og forelskelse. Det kan gjøre at du blir bedre kjent med tankene og følelsene du har.

Kanskje kan det hjelpe deg å vite at seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser?

Ordet "biseksuell" brukes ofte i det engelske vokabular for å definere at en har evnen og talentet til å forelske seg i gutter og jenter. På norsk betyr det at en kan tenne seksuelt på gutter og jenter.

Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket.

- Å ha evnen og talentet til å forelske seg i både gutter og jenter når en selv er jente er kanskje kriteriet om en er bifil.

- Å ha evnen og talentet til å forelske seg i gutter når en selv er jente er kanskje kriteriet om en er heterofil osv.

Det er ikke sikkert at en gang for alle vet hva som er riktig for seg selv. En kan forandre seg, forandre hvilke kjønn en forelsker seg i. Kanskje er det sånn at en kun kan si noe om hvem en akkurat nå er forelsket i?

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i.

Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg.

Etterhvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilken legning du har. Da er det lettere å snakke med foreldre og venner.

Noen har helsesykepleier med seg i samtaler med foreldre/venner når en skal fortelle om hvem en forelsker seg i. Da har en med en som vet og som forstår, og som kan hjelpe seg hvis en står fast i samtalen.

Snakk med helsesykepleier.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no