Jeg klarer ikke finne ut om jeg er bifil eller heterofil.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være vanskelig å finne ut hvem en forelsker seg i. For noen er det enkelt og klart, mens det for andre kan ta tid å finne ut av.

Noen blander også sammen de forskjellige følelsene kåthet og forelskelse. Kanskje kan det hjelpe deg å vite at seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser?

• Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning
• Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket
  • Å ha evnen og talentet til å forelske seg i både gutter og jenter når en selv er jente er kanskje kriteriet om en er bifil
  • Å ha evnen og talentet til å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om en er lesbisk
  • Å ha evnen og talentet til å forelske seg i gutter når en selv er jente er kanskje kriteriet om en er heterofil osv.

Det er ikke sikkert at en gang for alle vet hva som er riktig for seg selv. En kan forandre seg, forandre hvilke kjønn en forelsker seg i.

Kanskje er det sånn at en kun kan si noe om hvem en akkurat nå er forelsket i?

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i.

Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg. Bli godt kjent med den du er som person. Da vil du bli tryggere på deg selv.

Etterhvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilken legning du har.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no