Har jeg mistet muskelmasse etter påskeferien?

Hei. Nå har det vært påskeferie, og jeg har tatt det rolig og har ikke trent styrke eller gått på treningssenter på en uke, og spiste godt og litt snacks hver dag, men jeg har klart å gå mellom 10k-14k skritt hver dag, bortsett fra de dagene vi reiste, da ble det 2k og 6k med ett ukes mellomrom. Når vi kom hjem fra påskeferie ble jeg forkjølet og tok enda en rolig dag med 10k skritt. Kommer jeg til å miste muskelmasse og øke fettmasse? Isåfall hva bør jeg gjøre for å gjøre noe med det?