Vi skal snart ut i praksis på sykehjem og jeg er livredd

Jente, 17

Hei!Jeg går vg2 helsefagarbeider på vgs. Vi skal snart ut i praksis på sykehjem og jeg er livredd. Så redd at jeg ikke får sove, og det er det eneste jeg tenker på. Jeg har diagnosert panikk lidelse og angst, men går ikke lenger i behandling. Jeg går også gjennom en del ting for tiden som gjør hverdagen vanskelig. Jeg vet det er normalt å grue seg men dette er annerledes, jeg har vært i praksis før og da har det alltid gått fint, men da har det vært normale omstendigheter, som det ikke da er denne gangen. Jeg lurer da på om det er mulig for elever å sitte å jobbe på skolen eller ha et aent opplegg i stedenfor å være i praksis? Jeg ville spurt læreren min heller men hun forstår ikke. Jeg bare føler det hadde vært bedre for meg og karakteren min og jeg er redd for å få tilbakefall med panikk lidelsen som jeg har endelig fått vekk, det er så slitsomt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er forståelig at du er redd for å gå ut i praksis på sykehjemmet hvis du tidligere har slitt med panikk og angst.

Det kan være lurt å snakke med skolen din om dette og se om det er mulig å finne en alternativ løsning. Det kan være at skolen kan tilby deg et annet opplegg eller en annen praksisplass som passer bedre for deg.

Det er viktig å huske på at det er normalt å grue seg til nye situasjoner, men hvis det går utover din hverdag og helse, er det viktig å ta tak i det. Det kan også være lurt å vurdere å gå tilbake til behandling for å få hjelp til å håndtere angsten din.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med læreren din vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. De er tilgjengelig på dagtid og man trenger som oftest ikke å bestille time. De kan hjelpe deg videre.

Lykke til!

Vennlig hilsen,

Psykolog, ung.no

Besvart: 24.10.2024