Kan jeg unngå knekkelyd i leddene?
Jente, 13
Hei. Jeg har hatt knekking i beinene i en lang periode (nesten 1 år) knekkingen skjer når jeg går og det knekker nederst i beinet der foten starter. Jeg har aldri hvist helt hva det er og mine foreldre sier det ikke er noe farlig bare noen luft bobler men jeg vil hvite sikkert hva dere er (hvis noen vet) Deet knekker ekstra mye etter gym og når jeg har vert i bevegelse. Jeg synes jeg plages med det, når jeg går og det knekker så pleier jeg noen ganger å stramme føttene mine eller gå litt rart for å unngå knekkingen. Hvis det finnes en metode å bli kvitt det så vil jeg gjerne det.
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du lurer på hva dette er. Så lenge det ikke er vondt når det knekker er det sannsynligvis bare luftbobler, slik foreldrene dine er inne på. Les mer om dette her. Det er ikke noe vi vet om som kan endre dette. Jeg skjønner at du ikke liker lyden, men det er lurt å unngå å gå anspent for å unngå plager.
Dersom du fortsatt er i tvil eller får vondt ved knekkelyden, anbefaler jeg deg å undersøke dette hos fastlegen din eller hos en fysioterapeut.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.7.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål